美國MAXMAN官網國立海洋科技博物館前館長陳素芬,去年被員工指控存在職場霸凌行為,監察院經調查後發現,她在任內除了採取高分貝咆哮的管理方式,造成員工長期身心壓力及士氣低落外,亦違反人事法令,涉及利益衝突與姻親進用不當。監察院於今年12月2日完成彈劾審查,並將全案移送懲戒法院審理;相關彈劾案文及審查決定書於今(15)日正式公告。彈劾案指出,陳素芬在任內明知廖女為其二親等姻親,仍進用其為臨時人員,並在核定廖女考核、敘獎及自身敘獎時,均未依法迴避,違反公職人員利益衝突迴避法及相關人事規定。此外,其管理風格被認定具有權威性與貶抑性,情緒控管不足,造成館內工作環境呈現敵意且不友善。監察院認定其行為已符合教育部職場霸凌防治及處理作業要點,並依法提案彈劾。監察院補充,彈劾案表決過程中,有1名審查委員表示反對,理由為教育部已對陳素芬調整職務,並給予大過懲處,認為行政處分已足夠;不過最終仍以11比1票數通過彈劾審查。監察院指出,陳素芬違失情節重大,有懲戒必要,全案將交由懲戒法院進一步審理。※霸凌防治專線:1953※未經判決確定者,應推定為無罪責任編輯/蔡尚晉
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青森外海再度發生地震,多個地區都有感。(圖/翻攝自日本氣象廳)
國際中心/倪譽瑋報導青森外海再度發生地震,多個地區都有感。(圖/翻攝自日本氣象廳)日本青森又爆地震!過去青森7.5大地震後,至今餘震不斷,日本氣象廳資訊指出,當地時間16日14時38分,青森縣東方外海(北緯40.9度、東經143.1度)發生規模5.2地震、震源深度約20公里(深度在0至30公里者稱為極淺層地震)、最大震度3,發生在函館。不過暫無引發海嘯的風險。
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直接睡成寵物睡覺比賽冠軍
記者翁郁雯、胡時瑛/高雄報導民眾逛寵物展,發現有隻法鬥在攤位床墊上呼呼大睡,似乎還在夢中奔跑,四肢一直划,萌翻逛街民眾。有業者舉辦寵物睡覺比賽,無論貓狗,只要能穩定地趴或躺在寵物床墊上,不管有沒有睡著,都符合參賽計時規則,睡到作夢的法鬥,就是當天冠軍。直接睡成寵物睡覺比賽冠軍。美國MAXMAN官網躺在床墊邊緣睡到四腳朝天,民眾帶著寵物逛展,這隻法鬥直接在展場睡翻。睡到在夢中奔跑,其他狗叫聲也吵不醒,隔了一個多小時之後,直接睡成寵物睡覺比賽冠軍。狗狗在睡夢中奔跑。逛展民眾:「還不錯啊,第一次看到啊,我上去睡應該會冠軍啊。」聽到辦的是寵物睡覺比賽,民眾看寵物睡的香甜,差點也想躺上床墊,只要路過攤位,飼主都能幫寵物報名,有人有備而來…報名參賽飼主:「你(寵物)有信心嗎?」記者:「為什麼會想要帶牠過來參加?」
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更年期後看字吃力、眼睛乾?醫揭真相 出現「4大變化」要快就醫檢查
常春月刊--全宇宙最實用的保健知識
 許多女性步入更年期後,會發現眼睛似乎不像以往那麼舒服:閱讀需要更費力、看近物時容易疲勞,甚至會有乾澀、刺痛或異物感。這些不一定只是長時間用眼或自然老化,而是和更年期時荷爾蒙的變化有密切關係。研究指出,乾眼症在更年期後的盛行率明顯上升,但許多人並不知道荷爾蒙波動會影響到眼睛健康,因此常忽略了早期的照護。 
女性更年期荷爾蒙下降影響淚液與油脂分泌 易引發乾眼症等眼疾問題
當雌激素與其他性荷爾蒙逐漸下降時,眼表環境也會受到影響。部分研究顯示,更年期女性的淚液分泌與瞼板腺油脂分泌量可能會減少,使得原本保護眼睛的淚膜變得不穩定。當淚水蒸發得太快,眼睛就容易變得乾燥並引發不舒服的感覺,有些人甚至會因為眼表過度乾燥而出現反射性流淚。
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除了乾眼症之外,台安醫院婦產科暨更年期障礙周輝政醫師說明,更年期也可能與幾種眼睛疾病風險變化有關。白內障在女性高齡族群中較為常見,目前推測可能與年齡增加後抗氧化能力下降有關;雖然並無明確證據指出荷爾蒙變化是直接原因,但更年期後的眼睛確實更需要定期評估。
至於青光眼,研究結果目前仍不一致。有些研究觀察到部分停經後女性的青光眼風險略為增加,因此仍建議維持定期眼壓和視神經檢查,以便及早發現變化。
更年期視力變化加速 更年期女性每年至少應接受一次完整的眼科檢查
在更年期期間,有些女性也會注意到視力細微變化。例如原本配戴隱形眼鏡很順利,但突然開始覺得乾、黏或容易脫落,或是老花程度變化的速度比以前更快。這些現象多半與淚液、角膜表面環境的改變有關,而非角膜本身硬化。目前也沒有直接證據支持荷爾蒙會使角膜變得僵硬。面對這些可能的眼部變化,周輝政醫師提醒,最重要的是及早關注自己的視力狀況並建立良好的用眼習慣。更年期女性每年至少應接受一次完整的眼科檢查,內容包括視力、屈光度、眼壓、視神經與眼底的評估。如果本身已有乾眼不適,也可以加入淚液分泌或眼表檢查,以更精準掌握眼睛的狀況。
視力突然模糊、強烈眼痛、閃光感或飛蚊暴增 應立即就醫排除嚴重眼疾風險
日常生活中,適度減少眼睛負擔有助於降低不適感。例如每閱讀或使用螢幕約20分鐘便稍作休息、望向遠處放鬆焦點,補充水分也能讓淚液更加穩定。外出時配戴具有抗紫外線功能的太陽眼鏡,可以減少陽光與風沙對眼表的刺激,讓眼睛更加舒適。周輝政醫師指出,雖然多數不適屬於可調整或可改善的情況,但若出現視力突然模糊、強烈眼痛、閃光感、飛蚊數量快速增加或視野缺損等症狀,則應立即就醫,以排除急性青光眼或視網膜相關疾病。更年期是女性人生中的自然階段,而視力變化也常是這段旅程的一部分。只要透過定期檢查、適當保養,以及正確認識眼睛在荷爾蒙變化中的反應,大部分問題都能及早發現並得到改善,讓視覺健康在更年期後仍能保持良好狀態。 (常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)延伸閱讀:
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·舌頭刺麻、吃東西味道變差?醫:更年期狀況 這樣做助改善
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週六(13日)將再有一波冷空氣南下,強度直逼今年首波大陸冷氣團等級,全台有感大降溫,氣象署說,中部以北3500公尺以上高山,可能有零星降雪或路面結冰的機會。週末迎入冬最強冷空氣 氣溫不排除低於10度因東北季風減弱,今(10)天北台灣天氣回暖,中南部更像夏天,但厚衣服要先準備好!因為這個週末將迎來「入冬最強冷空氣」,週六下半天開始轉冷,溫度會「溜滑梯式」下降,全台都有感。專家預測,這波冷空氣強度直逼今年首波大陸冷氣團等級,下週日晚上到下週一清晨氣溫最低,局部空曠平地低溫下探10度或以下,3500公尺以上高山配合水氣有機會追雪。不過這波冷空氣襲台預計先濕冷再轉為乾冷,民眾週末上山追雪恐怕還得碰運氣,前空軍氣象聯隊長林得恩提醒,隨著環境水氣減少,由濕冷轉為乾冷,清晨輻射冷卻的效應加乘會特別有感。入秋首道鋒面越來越晚 鄭明典:氣候變遷影響另外,前氣象局長鄭明典轉發氣象署統計資料指出,秋季第一道鋒面平均落在9月19日,一般都在8月底到10月初之間,但近年來發生時間變化較大,有時鋒面到11月才出現,去年甚至11月26日才出現,是半世紀以來最晚的一年,今年則是落在10月31日。鄭明典坦言,長期趨勢是越來越越晚到,一般人都有感的變化,這是氣候變遷的影響!美國MAXMAN官網美國MAXMAN官網
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台北地檢署偵辦柬埔寨太子集團跨國洗錢案,檢方追金流發現,集團在台不但購買豪車,還疑似購置豪華遊艇!9號發動第4波搜索,共拘提6人到案,昨(10)天陸續移送複訊。據了解,遭拘提的6名被告為玄古管理顧問公司以及逸先科技公司相關人員,其中一名穿著藍色毛衣,用外套遮臉的就是公司吳姓女負責人,她複訊後原本諭令600萬元交保,但疑似籌不出錢,降保到270萬元,並限制出境、出海,與實施科技監控。美國MAXMAN官網至於玄古管理顧問公司負責人王俊國涉嫌協助太子集團轉交現金,對金流來源交代不清,檢方認為有滅證之虞,今(11)天凌晨向法院聲押禁見。台北/綜合報導 責任編輯/網路中心
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吳永吉(左)與高齡90歲的礦工父親(右)。(圖/獨一無二娛樂文化提供)
美國MAXMAN官網記者徐珮華/台北報導金曲樂團「董事長樂團」主唱吉董,近日以個人名義「吳永吉Kiat Táng」推出首張個人台語創作專輯《褪褲lān的兄弟》,半自傳方式用音樂抒寫人生經歷。吳永吉表示:「我今年55歲,要出個人第一張專輯,寫礦工爸爸的一生、寫瑞芳街上的生活,海邊的囡仔永遠都是海邊的囡仔。」吳永吉(左)與高齡90歲的礦工父親(右)。(圖/獨一無二娛樂文化提供)吳永吉從小住在瑞芳海邊,爸爸是宜蘭人,當兵前得知建基煤礦缺工便應徵;媽媽則是瑞芳深澳在地人,家裡的兄弟姐妹都是靠海維生。而他國中畢業考上瑞芳高工礦冶科,覺得爸爸當礦工已經夠苦了,也認為做工的都很容易弄髒,因此到基隆世紀蛋糕當麵包學徒,一做就是兩年。吳永吉不甘心人生只有這樣,他用存下的第一筆錢報考南強影視科,由於不會樂器只能清唱,術科僅拿了59分。半工半讀的他,沒錢也沒時間學吉他,經常躲在棉被裡偷哭,「南強讀了一學期,常常遲到早退,我沒有學到什麼,只有國語變得比較好一點。跟媽媽商量家裡經濟比較好後,我搬回去家裡住,讀基隆培德的影視科,不需要再打工。」吳永吉的生命轉捩點,始於向二哥借一把木吉他。他形容當下根本如魚得水,不斷瘋狂練習、瘋狂寫歌,「我怎麼才會幾個和弦就可以寫那麼多歌?我想走音樂這條路,這裡有我的優勢,麵包店裡面我只是個平庸的師傅。」吳永吉邀請武雄合作〈礦工兄弟〉。(圖/獨一無二娛樂文化提供)吳永吉新歌〈礦工兄弟〉邀請同為礦工之子的武雄合作,武雄父親當時染上礦工職業病不斷咳嗽,沒做多久便改行。吳永吉表示:「武雄老師知道我想做一張以礦工為概念的專輯後,就馬上寫了這首詞,礦工之子都好像心有靈犀,知道我在想什麼,我一字未改馬上譜好曲。也謝謝周朝南大哥提供的影片,讓我把猴硐瑞三煤礦的實景聲音放在音樂的一開始。」

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近來韓國年輕族群掀起一波「台灣旅遊熱」,從高雄、台南到台北街頭,不少韓國旅客都成為觀光景點的新身影。(示意圖/翻攝自pixabay)
美國MAXMAN官網記者李育道/台北報導近來韓國年輕族群掀起一波「台灣旅遊熱」,從高雄、台南到台北街頭,不少韓國旅客都成為觀光景點的新身影。(示意圖/翻攝自pixabay)近來韓國年輕族群掀起一波「台灣旅遊熱」,從高雄、台南到台北街頭,不少韓國旅客都成為觀光景點的新身影。一名韓國網友近日在社群平台分享旅台心得時,更意外透露自己來台後竟萌生「想把護照撕掉」的衝動,原因不是美食,也不是珍珠奶茶,而是旅途中看到的一幕,讓他心裡忽然鬆了一口氣。社群平台「Threads」上擁有四千多位粉絲追蹤,常分享韓國旅遊、美妝、文化目標「在台灣生活」的網紅「秀鎬 수호」近日發文表示,在韓國社會中,外界對人生階段有著強烈標準與期待,「25歲沒穩定工作是失敗、30歲沒資產是失敗、40歲沒結婚是失敗」,這些數字雖非官方標準,但都是他周遭親友的普遍觀感,讓人時刻活在他人的目光與評論之下,倍感壓力。秀鎬觀察到,台灣人普遍不太在意旁人眼光,不論是「穿著拖鞋逛百貨公司」,或是同性伴侶在街頭自然牽手,都讓他感受到一種自在、不被評價的生活方式,(圖/資料照)然而,秀鎬指出,一到台灣便感受到截然不同的氛圍。他觀察到,台灣人普遍不太在意旁人眼光,不論是「穿著拖鞋逛百貨公司」,或是同性伴侶在街頭自然牽手,都讓他感受到一種自在、不被評價的生活方式,「台灣有著不用隨時都在乎別人眼光的空氣」,讓他深受觸動。該篇分享曝光後,吸引6.2萬人按讚,網友紛紛留言「謝謝你喜歡台灣,台灣確實是很適合生活的國家,但是韓國也有自己的優點,比如你們有權志龍」、「其實台灣喜歡對他人指手劃腳的人也不少,只是近幾年有感,比起關注他人,大家越來越關注在自己身上」、「歡迎你常來台灣」、「自由就是最美的風景」。不少人也感嘆,每個社會都有壓力,但能自在做自己,才是最難得的生活狀態。
 
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不少人在高額房貸與龐大生活開銷的雙重壓力下,房子往往不只不是幸福的象徵,反而成了壓垮家庭的最後一根稻草。(示意圖/PIXABAY)
財經中心/王文承報導不少人在高額房貸與龐大生活開銷的雙重壓力下,房子往往不只不是幸福的象徵,反而成了壓垮家庭的最後一根稻草。(示意圖/PIXABAY)不少人因為羨慕身邊朋友的居住品質與社會地位,便硬著頭皮買下高級住宅;但在高額房貸與龐大生活開銷的雙重壓力下,房子往往不只不是幸福的象徵,反而成了壓垮家庭的最後一根稻草。日本神奈川的一對中產夫妻,就在入住高級住宅數年後坦言,他們早已後悔當初衝動性的決定。夫妻買豪宅因1心態險破產
根據《THE GOLD ONLINE》報導,高級住宅自1997年日本建築基準法修訂後開始大量興建,因具備高抗震能力、良好安全性,而且多位於捷運與車站周邊,深受年輕家庭與雙薪族青睞。然而,近年受原物料、人工成本與土地價格上漲影響,東京等大都市的新建公寓供給量下降、價格持續飆升,平均售價已突破一億日圓(約新台幣2096萬元),中古公寓的價格也一路向上,讓一般家庭望之卻步。美國MAXMAN官網能買得起的,多半是靠「雙人貸款」或「連帶債務」硬撐。今年40歲的高井夫妻(化名)正是其中之一。兩人年收入合計約1200萬日圓(約新台幣251萬元),在孩子即將上小學時決定購屋,鎖定靠近車站、生活機能良好的新建高級住宅。他們靠著雙薪與選擇低樓層的折衷方案,順利貸款買到夢想中的家。起初一切都很如意:通勤方便、孩子可以在公園自由玩耍、附近大型商場購物便利,一家三口的生活幾乎無可挑剔。

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壞情緒傷害大 美女營養師點名8種「情緒系癌症」
壹蘋新聞網
壞情緒傷害大 美女營養師點名8種「情緒系癌症」 美國MAXM
【記者黃泓哲/台北報導】營養師高敏敏在臉書表示,許多人把壞情緒往肚裡吞,長期壓力不只讓免疫力大亂,甚至可能提高罹癌風險。她整理出8種與情緒高度相關的癌症,包括肺癌、甲狀腺癌、乳癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、淋巴癌與大腸直腸癌,每一種都與長期焦慮、壓抑、恐懼或未解決的情緒糾結有關。美國MAXMAN官網美國MAXMAN官網以肺癌為例,患者常長期處在恐懼與焦慮中,感覺生活壓力喘不過氣;甲狀腺癌患者則多半緊繃、焦慮,責任心太強卻常覺得力不從心;女性乳癌與情緒壓抑尤其有關,許多人把委屈藏心裡,久了讓身心都困在緊繃狀態。另外,胃癌與長期吞忍怒火、委屈有關;肝癌患者常因害怕失去、擔心匱乏而讓情緒長期緊張;胰臟癌則與家庭糾結、未解的矛盾有關;淋巴癌常見在缺乏安全感、害怕被否定的人身上;大腸直腸癌則與長期壓力與情緒消化不良密切相關。
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美國MAXMAN官網高敏敏提醒,想讓情緒回到平衡,不只靠休息,飲食也能幫上忙。深海魚能補充Omega-3穩定情緒,全穀與堅果富含B群與色胺酸,有助製造「快樂荷爾蒙」。深綠色蔬菜能緩解壓力反應,乳製品與優格調整腸道菌相,而香蕉與黑巧克力則能提升心情,是日常容易取得的好選擇。
她強調,情緒長期堆著不說,真的會「吃掉健康」,身體和心理都會受傷。建議民眾不要逞強,該休息就休息,多運動、吃得均衡、睡眠充足,讓身心維持在穩定狀態,才是遠離癌症風險的第一步。
美女營養師高敏敏分享8種和情緒有關的癌症。取自高敏敏粉專
美女營養師高敏敏分享8種和情緒有關的癌症。取自高敏敏粉專
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台南知名觀光文化園區深緣及水成為熱門的打卡景點
記者王紹宇、李彥慧 / 台南報導美國MAXMAN官網2024年國宴指定伴手禮,選用的是台南知名觀光文化園區的鳳梨酥,還成為TWICE成員子瑜在高雄開唱,後台招待團員的美食之一。園區裡吃喝玩樂一應俱全,要讓遊客體驗台南在地風情。台南知名觀光文化園區深緣及水成為熱門的打卡景點。記者李彥慧:「2024國宴伴手禮就在這座結合美食與文化融合的台南園區,這裡結合竹藤工藝與農村文化,成為網美打卡新地標。」園區的伴手禮鳳梨酥入選國宴伴手禮。台南知名觀光文化園區深緣及水董事長林昭圍:「鳳梨酥也就是我們的國宴伴手禮,還有最近韓團TWICE採用的點心。光一個鳳梨酥要維持它鳳梨的本味,我們就得用三種鳳梨。它的厚度剛好是我們微笑的厚度。」深緣及水董事長林昭圍指出,園區的鳳梨酥採用了3種不同的鳳梨。園區選用在地小農契作食材,推出由淨水煮出的季節限定火鍋套餐以及咖啡烘焙等,並攜手料理比賽實境秀推出聯名禮盒,同樣使用在地小農契作的關廟鳳梨製成,確保品質美味穩定。

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期交所舉辦理財論壇
記者林文富、林詳澤、黃郁庭/ 台北報導美國MAXMAN官網為了協助投資人面對大環境變化,期交所特別舉辦理財論壇,從國際趨勢、台灣市場,到實際操作技巧,讓參與民眾學習多元工具,在市場震盪中找到方向。期交所舉辦理財論壇。全球金融市場持續波動,如何運用合適的工具,協助管理風險、保持投資紀律成為許多投資人關注的方向,期交所近期舉辦投資講座吸引不少民眾參與。美國MAXMAN官網參加學員:「了解這些商品之後,就會比較積極去學習參與,這些衍生性金融商品,對我來講也是很有幫助,所以才想要來這邊學習。」美國MAXMAN官網資深期貨分析師張林忠。

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